.::: CONSEJOS DE SALUD :::.

"Prevenir la resaca"

Vas a salir y seguramente beberás algo con alcohol.Para evitarte un resacón,ten la precaución de tomarte vitaminas C y A antes de salir. Y como el alcohol le quita líquido al cuerpo, mira de beber un vaso de agua por cada copa de vino o cerveza que tomes. Antes de acostarte y tras la fiesta, abre la ventana: el oxígeno ayuda al sistema reparador del cuerpo.Y consejo que damos desde aquí, que mejor no beba alcohol sobre todo si eres menor.

 

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