::: CONSEJOS DE SALUD :::.

"Empieza bien el día con un buen desayuno"

¡Ya te lo hemos dicho un montón de veces! El desayuno es una de las comidas más importantes del día así que ¡ échale mano al asunto! Ya sabes, toma un buen desayuno y ¡ cómete el mundo! Cogerás mogollón de energía para que aguantes en el curro como nadie y para que estés todo el día activada. Además, como es la primera comida del día, no tendrás ningún problema para quemar las calorías que ingieras. ¿Una propuesta? Un zumo de pomelo y 2 tostadas integrales con queso desnatado para untar y mermelada light.

 

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