.::: CONSEJOS DE SALUD :::.

"Alimentos que quitan el hambre"

Existen muchos alimentos que gracias a sus componentes sacian el apetito y, al mismo tiempo, alimentan, no engordan y no son dañinos para tu salud.De los alimentos que más te pueden "quitar el hambre"son: Los tomates, los mejillones, la col,la lechuga,los espárragos y hortalizas también llenarán tu estómago pero, sobre todo,si es cruda.Una buena opción son, por ejemplos,las ensaladas.

 

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