Trucos de Belleza

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"Trucos para el rímel resistente al agua"

Si utilizas una máscara de pestañas resistente al agua y quieres aplicarte varias capas,¡apúntate cómo hacerlo! No esperes a que el producto se seque, aplícate las capas seguidas. Lucirás una mirada de escándalo y ¡ Súper duradera!

 

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"Aprovéchate de los primeros calores"

Ahora que ya empieza a apretar el solecito y los termómetros se ponen hasta los topes, ¡aprovéchate del sol! Sal a la calle y coge mogollón de energía con los primeros rayos potentes. Pero ¡Al loro!. Ve con cuidado si no acabar abrasada. Protégete a tope con un buen protector y bebe mucha agua para hidratarte a saco. En la terracita del bar, en el parque, en la playa...¡Dónde sea! Estarás más feliz y te hará sentir súper guapa.

 

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"¿Bronceada y maquillada?"

Para que tu piel luzca más bonita que nunca, aprovecha el maquillaje para destacar a tope tu bronceado. Cambia de fondo de maquillaje y elige uno más oscuro y con protección solar. Para dar con el maquillaje ideal, pruba el fondo en la tienda y luego tómate tu tiempo para pasear al aire libre. La luz natural revelará si el color es el correcto o no. Si dudas entre dos tonos, elige el más oscuro. Un tono más claro puede hacer que tu piel parezca algo opaca.

 

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"Rizar pestañas"

Tanto si sueles llevar rímel como si no, prueba a usar un rizador de pestañas padarle más glamour a tu mirada. Si rizas las pestañas hacia arriba, éstas parecerán más largas y tus ojos..más grandes. ¡Pruébalo!

 

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"Tres minidietas muy efectivas"

>>A Todo Bocata>>
El secreto está en elegir el tipo de pan adecuado y el acompañamiento ideal.Si te sobran algunos kilos, pero eres de las que no puedes pasar sin pan, no te preocupes. Controlar las cantidades y saber mezclarlo convenientemente te ayudará a recuperar tu peso. Aprende a tomarlo:
• EN EL DESAYUNO:Ya que es la comida del día en la que necesitas más carbohidratos de absorción lenta, es decir, energía para rendir toda la mañana.
• SIN PASARTE: Es decir, entre 60 y 120 g diarios, que te proporcionan unas 280 calorías.Tómalo a diario en el desayuno durante una semana, o bien sólo en la cena. Puedes repetirlo en semanas alternas.
• INTEGRAL:Ya que es el que sacia más, contiene más fibra y te ayuda en el proceso digestivo. Si prefieres otros, ten en cuenta que el de cereales es muy calórico, y que el tostado aporta menos agua.
• EN BUENA COMPAÑIA: Ya que de esto depende las calorías que consumas finalmente.¿Lo mejor? Verduras y proteínas de baja calidad, como quesos frescos, pavo, pollo, etc.

>>Dale al Gazpacho>>
Un jugo de verdura fresca, sana y muy nutritiva. Uno de los platos más tradicionales refrescantes de nuestra gastronomía es también un buen aliado a la hora de mantenerte en forma.Para aprovechar mejor las cualidades del gazpacho, no olvides:
• PREPARALO EN EL MOMENTO:Ya que la mayoría de sus nutrientes como la "Vitamina C del pepino" se eliminan de inmediato.
• PASAR DEL PAN:A no ser que quieras que pierda su poder diurético y desintoxicante.
• HAZLO TÚ MISMA:Ya que la mayoría de los gazpachos envasados contienen pan e incluso azúcar, para frenar la acidez del tomate. Si decides comprarlo, revisa antes los ingredientes.
• EN LA COMIDA O CENA:Pues, al aportar pocas calorías, es un alimento pobre para el desayuno. Acompáñalo de queso fresco, jamón serrano, o bien pescado blanco, pollo, pavo o ternera a la plancha.
• UNA SEMANA:Es el máximo recomendado para seguir esta dieta,sobre todo si llevas un vida muy activa.

>>La piña,más que un postre>>
Conviértela en plato único o tómala después de las comidas.Ligera, nutritiva y refrescante, esta fruta tropical es una de las indispensables en tu mesa, sobre todo para perder kilos. Aprende a tomarla:
• CRUDA O EN ZUMO:Para evitar el contenido de azúcar que incluye la piña envasada en almíbar.
• ENTRE HORAS:Es una buena opción ya que su alto contenido en fibra la con
vierte en un alimento muy saciante.
• DOS VECES AL DÍA: Durante una semana. En la comida como plato único, y en la cena de postre, acompañada de verdura, huevos o pollo de primer plato.
• PARA MANTENER TU PESO: Tómala de postre con carne, pescado azul y lácteos dos veces por semana. No tendrás problema, ya que una de sus enzimas, la bromelina, digiere estas proteínas.

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"Corrector duradero"

¿Sabes cuál es el truco para que tu corrector de ojeras permanezca impecable sin empastarse ni abrirse? El secreto está en mantener bien hidratada la zona con una crema para el contorno de ojos. Es imprescindible aplicar la crema un minuto antes del corrector: permanecerá fresco durante más tiempo.

 

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"Labios a todo color"

Para reavivar el color de los labios, no hay nada mejor que hacer un suave «peeling» sobre ellos dos veces por semana (Con un cepillo de dientes humedecido y una pizquita de azúcar) y aplicar encima un tono de pintalabios ligeramente más subido que el del color propio. Eso sí, por la noche, hidrata profundamente con un buen labial.

 

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"Piel tirante"

Si notas que tu piel está tirante,quizás debido a un cierto desecamiento provocado por el frío o el viento, aplícate pulpa de calabaza cocida y machacada. Deja que actúe durante el mayor tiempo posible, retírala con un pañuelo de papel sin eliminarla por completo y deja el resto toda la noche. Por la mañana, tu piel se habrá suavizado. Si es necesario, repite este truco dos o tres veces por semana.

 

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"Miradas con encanto"

Los maquilladores profesionales siempre recomiendan aquello de: «Menos es más», sobre todo, si no se tiene mucha experiencia. Si estas fiestas no quieres equivocarte en el maquillaje que dará color atu mirada, toma nota: para las mujeres de pelo castaño, piel cetrina y ojos oscuros, nada como los tonos dorados, naranjas y rojos. Por el contrario, las mujeres de tez blanca, pelo y ojos claros estarán mejor con tonos celestes,blancos, grises o lilas.

 

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"Ampollas tensoras"

Para que los efectos de las ampollas que tensan la piel del rostro sean realmente los que prometen, deposita el contenido de la ampolla en la palma de la mano y distribuye el producto sobre el rostro y el cuello, limpios y tonificados, dando ligeros toques. Ejerce presiones suaves con las palmas de las manos hasta que el producto haya penetrado. Si te sobra contenido, no lo guardes:Aplícatelo en las manos.Pasados tres o cuatro minutos, maquíllate como siempre.

 

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"Sin arrugas"

Truco natural muy efectivo: licúa el zumo de una manzana y aplícatelo sobre la cara bien limpia, dejando que se seque. Si realizas esta operación, al menos, una vez por semana, no habrá arruga que se te resista.

 

 

 

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"Ablandar durezas"

Para ablandar callos y durezas en la planta de los pies, conviene realizar un pediluvio de 20 minutos con agua caliente que no queme, un puñado de sal marina y aceite esencial de lavanda. Después, hay que pulirlos con una piedra pómez y afinar con un producto exfoliante especial para pies. Una capa de crema hidratante a diario los mantendrá en perfecto estado.

 

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"Pelo graso"

¿Quieres saber cuál es el peine que mejor se adapta al pelo graso? Sin duda, es mejor utilizar un peine de púas gigantes y preferentemente fabricado en madera: Respeta la raíz y no arrastra la grasa al peinar el cabello.

 

 

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"Ojos más grandes"

Si quieres que tus ojos parezcan más grandes, dibuja un trazo con el lápiz «khol» por todo el contorno del párpado móvil (junto a la raíz de las pestañas) y alárgalo hasta más allá del rabillo del ojo. Después, para que no quede demasiado marcado, difumínalo con un bastoncito.

 

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"Máscara apelmazada"

Para que la máscara de pestañas se mantenga en buen estado y no se apelmace, sólo tienes que introducir una gotita de aceite de oliva o de ricino en el envase y mezclarla con ayuda del aplicador. Además, conseguirás nutrir tus pestañas al tiempo que las maquillas.

 

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"Rostro cuadrado"

Los rostros cuadrados se ven muy favorecidos con modelos de gafas de línea ovalada o sencillas monturas al aire, ya que suavizan y estilizan la forma de la cara. Estarás muy favorecida.

 

 

 

 

 

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"Cutículas suaves"

Seguro que muchas veces habrás leído que, al hacer la manicura,es preferible no cortar las pielecitas o cutículas. Es mejor irlas ablandando poco a poco y retirarlas con un palito de naranjo hasta que las hayas controlado.¿Sabes un truco que va perfecto para suavizarlas? Sólo tienes que poner una pizquita de crema en cada uña, hacer un pequeño masaje y retirar las pielecitas hacia atrás.

 

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"Ducha refrescante"

En las calurosas jornadas de verano,¿sabes qué es lo que más refresca? Sin duda alguna, tomar una ducha, pero ni de agua fría ni de agua caliente: elígela templada. El agua de la ducha a 24-29° C es la que más refresca el cuerpo. Así que aprovecha sus beneficios en esta época.

 

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"Maquillaje ultrarrápido"

¿Sólo tienes 1 minuto para maquillarte y quieres que quede perfecto? Utiliza un «eye-liner» negro o azul para marcar el interior del ojo y aplícate máscara en las pestañas, usa colorete rosado en los pómulos y un «gloss» transparente en los labios. Quedará estupendo y conseguirás un toque muy veraniego.

 

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"Pecho hidratado y sin estrías"

El pecho es una de las zonas que se tiene que cuidar a fondo. A medida que pasan los años, los senos pierden elasticidad y aparecen las estrías. A veces, es inevitable que salgan, pero podemos minimizar sus efectos o incluso prevenirlos. Hidratar el pecho es súper importante para que la piel conserve elasticidad así como comprarte una crema especial para las estrías si ya las tienes y no variar habitualmente de peso.

 

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