::: CONSEJOS DE SALUD :::.

"Protege tu piel con frutas y verduras"

Si comes regularmente alimentos que contengan vitaminas A,C, E, B6 y betacarotenos, tu piel estará más saludable y brillante. Estas vitaminas se encuentran principalmente en fruta y verdura, por lo que una alimentación rica y variada es esencial para mantener sano nuestro interior y exterior. Además, comer fruta y verdura ayuda a regular nuestra temperatura corporal frente al calor del verano. Y es que nuestra piel nos protege de las infecciones y evita que los rayos solares nos afecten. Así que ¡ Cuídala!

 

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