.::: CONSEJOS DE SALUD :::.

"Combate el estrés "

Puedes aliviar los síntomas del estrés con una dieta sana, evitando el consumo de cafeína,tabaco y alcohol, y tomándote esta infusión: Pon a hervir un vaso de agua y una pizca de pasiflora durante 15 min. Luego añade dos hojas de lechuga y deja reposar la mezcla durante 3 min. y cuélala. Tómate esta infusión tres veces al día.

 

 

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