.::: CONSEJOS DE SALUD :::.

"El poder curativo de las plantas"

Encuentra el mejor remedio contra tus males ¡ Con las plantas medicinales! Vas a flipar con todo lo que pueden curar. No esperes más y ¡ Encuentra soluciones ya!
Malas digestiones, nervios, piel súper seca... Es normal sufrir este tipo de problemas. Si quieres combatirlos y estar de lo más sana te proponemos una solución súper natural, fácil de encontrar, muy barata y que no te hará nada de daño al cuerpo: las plantas medicinales. Te presentamos una guía de las mejores y de todos los beneficios que te aportarán.

"Consigue una piel perfecta"

Las chicas acostumbramos a tener problemas en la piel como el acné o las erupciones cutáneas debido a nuestros cambios hormonales. ¡Combátelos con estas plantas medicinales! ¡Apunta!:

• Achicoria : Hazte una cataplasma de hojas frescas de achicoria en la zona donde te veas granitos o manchas. ¡Va súper bien para eliminar las imperfecciones!
•Lavanda : Con su uso externo y gracias a su acción calmante te vendrá muy bien para la cura de cicatrices menores, heriditas
o picaduras de insectos.
• Áloe vera : Esta planta es ideal contra la sequedad de piel, las irritaciones, las quemaduras o los eczemas. ¡Fíjate todo lo que puedes conseguir utilizando una crema de áloe vera!
• Caléndula : Es una planta desintoxicante y antiinflamatoria sí que te irá muy bien para aliviar hinchazones y llagas. Es muy útil contra las quemaduras solares. Utilízala también en crema.
• Pensamiento : Sus propiedades astringentes hacen que se rene la secreción sebácea con lo que te saldrán menos granitos.También contiene vitamina E que tiene propiedades antioxidantes. o puedes tomar en cápsulas.

"¡Que no te ataquen los nervios!"
Contra los nervios y el estrés lo mejor es la acción calmante de estas plantas. ¡Toma nota!:

• Tila : ¡La gran calmante de los nervios! Para estados de estrés o nerviosismo, ésta es tu planta. Prepárate una infusión de tila cuando sientas que los nervios te atacan.
• Pasiflora : Si notas que la ansiedad se apodera de ti o no puedes dormir con facilidad, ¡Ésta es tu planta! Puedes tomártela en cápsulas.
• Valeriana : Te relajará a saco en los momentos de mayor estrés. También se utiliza para paliar la ansiedad al dejar el tabaco. ¡Es muy efectiva! Puedes tomártela en cápsulas.
• Melisa : Te irá súper bien si, por los nervios, notas que tienes problemas digestivos. Tómala en infusiones o en cápsulas.

"Nada de digestiones pesadas"

Si tienes las digestiones súper pesadas, se te hincha mogollón si el estómago y tienes muchas molestias, prueba con estas plantas. Te vendrán súper bien para combatir tus problemas:
• Hinojo : Para los gases, los dolores abdominales o la sensación de pesadez. Si lo utilizas como condimento en tus comidas,te ayudará a mantener una digestión correcta. • Manzanilla : Una infusión de manzanilla después de una comida pesada le vendrá muy bien a tu estómago.
• Jengibre : Tanto para las digestiones difíciles como para los mareos en los viajes, éste es tu gran alivio. Puedes tomarlo en cápsulas. ¡Una curiosidad! Si se asocia al ginseng tiene propiedades revitalizantes.

Como ves existen muchas plantas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud. Piensa que al ser naturales son de lo más saludables. Es imprescindible consultar con tu médico o farmacéutico antes de usar plantas medicinales ya sea de uso tópico o en cápsulas.

"Las plantas más diuréticas"

La cola de caballo y el té rojo son plantas súper diuréticas de lo más conocidas. Pero hay algunas que no son tan famosas y que también te ayudarán muchísimo a controlar el peso.

•Guaraná : Favorece la eliminación de grasas y hace que se «quemen» más rápidamente. También lograrás aumentar tu vitalidad. Puedes comprártelo en cápsulas.
• Papaya : Contiene mucha papaína, una enzima que favorece la digestión de la carne y sus proteínas. Va súper bien si has tomado una comida copiosa. Tómala en cápsulas.

Dulcepasion ________________________________________________

09/08/2007 08:26.