::: CONSEJOS DE SALUD :::.
"La verdura,¡ Mejor cruda! " Ya sabes,¡ Que no falten las verduras en tu dieta!Pero ¡ Al loro!.Si te las tomas crudas,mejor que mejor.¿Sabías que si no las cocinas conservarán todas sus ventajas nutricionnales?Y es que durante la cocción muchos de los minerales y vitaminas que contienen se pierden en el agua.Así que ya sabes...Y sino las digieres bien, ¡Tranqui! Puedes prepararlas al vapor ¡ Y al dente!.Es decir,un poco cruditas.Quedarán ricas y sanas.
Dulcepasion ________________________________________________
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