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" El yoga, una fuente de beneficios"

El yoga es una de las técnicas milenarias que tiene beneficios más que reconocidos. Existen muchísimas posturas de estiramientos que te pueden ayudar a conseguir un cuerpo más atlético, también ayuda a tener mayor amplitud respiratoria y sus técnicas de relajación son más que necesarias para los tiempos que corren.Piensa que todos estos beneficios te vendrán geniales anímicamente ya que te sentirás más relajada/o, equilibrada/o y más vital que nunca y encima tendrás muchísima elasticidad en tu cuerpo.

Dulcepasion ________________________________________________

07/06/2006 20:36. Autor: trucoyconsejos. #. Tema: Consejos de Salud.

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Weblog diseñado para interés personal. Son pequeños trucos y consejos para quien le pueda ayudar a su bienestar. Y como en esta frase que tanto me gusta (Inicio del cuento "EL HOMBRE QUE PLANTABA ARBOLES" [JEAN GIONO], musicado por Paul Winter), intento construir mi vida y seguir cuanto puedo la esencia de su denso significado.

"Para que el carácter de una persona nos revele cualidades verdaderamente excepcionales tendremos que tener la buena suerte de poder observar sus hechos durante algún tiempo, si sus hechos carecen de egoísmo, si están orientados por una idea de generosidad sin par, si resulta indudable que no han buscado una recompensa, y si por añadidura han dejado en el mundo señales patentes... Nos encontraremos sin temor a equivocarnos ante una personalidad inolvidable".