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.::: AL RICO BATIDO :::.

"Batido de Melón"

 


 

¿Quieres preparar un tentempié delicioso pero bajo en calorías? Con este batido, lograrás este doble objetivo. Los niños se arremolinarán a tu alrededor en un abrir y cerrar de ojos.
INGREDIENTES (4 raciones)
1/2 melón, unos 250 g aproximadamente
2 yogures naturales (edulcorados, si estás a dieta pero te gusta lo dulce)
2 tazas de hielo
PREPARACIÓN:
1. Parte el melón por la mitad, sácale las semillas, pela una de sus mitades y córtala en trozos medianos.
2. Tritura el hielo con la batidora.
3. Agrega, a continuación, el melón y los yogures. Bate un momento hasta obtener una mezcla perfecta.
4. Sirve de inmediato.
"Batido de Naranja"

Aparte de refrescarte en las calurosas noches de verano, esta afrodisíaca receta activa el deseo sexual. ¡Tómalo en pareja!
INGREDIENTES (2 raciones)
1 naranja
1 bola de helado de vainilla
1/2 yogur de naranja (o natural)
1 /2 taza de leche desnatada
1 taza de hielo
PREPARACIÓN:
1. Después de pelar y trocear la naranja, bátela con el yogur y la leche. Reserva el preparado en un recipiente.
2. Tritura el hielo. A continuación, agrega el helado de vainilla y la mezcla que tenías reservada. Bátelo todo unos instantes más.
3. Sírvelo, al momento, en las copas más bonitas que tengas.
"Batido de Piña colada"

Con este zumo conseguirás incluir,de una manera más divertida y sabrosa, la leche y la fruta en la alimentación de toda la familia.¡Caerán en la tentación!
INGREDIENTES (4 raciones)
2 rebanadas de piña
2 plátanos
1 vaso y medio de leche
2 yogures de fresa
1 taza de zumo de naranja
6 cucharadas de coco rallado
PREPARACIÓN:
1.Pela y trocea los plátanos y la piña. Mezcla la fruta con los yogures e introduce el preparado en el congelador 1 hora.
2.Transcurrido ese tiempo, saca la fruta y el yogur del congelador y bátelos con la leche, el zumo de naranja y el coco rallado durante un minuto aproximadamente.
3. Sírvelo inmediatamente.
"Batido de Vainilla"

Es todo un clásico. En las tardes de verano, esta dulce bebida te deleitará el paladar. ¿Estás a dieta? No te prives de este capricho,sustituye las bolas de helado por 4 claras de huevo (bien frescas) y utiliza 3/4 de litro de leche descremada.
INGREDIENTES (4 raciones)
8 bolas de helado de vainilla
1 vaso y medio de leche
1 cucharada de esencia de vainilla
2 cucharadas de azúcar
PREPARACIÓN:
1.Introduce los ingredientes en la batidora.
2.Bate hasta que la mezcla quede suave y cremosa.
3.Sirve al momento.
 
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